Espace santé

Un espace « Pilates »

Appareils Pilates ( Reformer, Half Trapeze, Cadillac, Clara Step Barel, Ledder Barel, Wunda chair )

Un espace « travail sur tapis »

Swiss balls, bâtons, Haltères, sangles élastiques, exercices d’assouplissement et de coordination au sol.

Un espace « renforcement et étirement musculaire »

Lower back, Lower back bench, total abdominal, Flexability